​月の満ち欠けは、新月→上弦の月→満月→下弦の月という流れを繰り返しています。

​　この一つひとつのサイクルには固有のエネルギー情報が存在し、そのエネルギー情報のまま素直に生きることで、私たちは大いなる宇宙のサイクルに乗ることができるようになるのです。

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🌑新月のサイクル：「はじまりのエネルギー」種を撒く時期。ものごとのはじまり、スタートに適している時期。

​　種を撒くということは、『意志を明確にする』こと。すなわち、「決める」「覚悟する」ということです。

🌓上弦の月のサイクル：「ものごとを形づくるためにサポートが強く働くエネルギー」具体的に行動していくことがポイント。

　この時期は実際に動くことがポイント。テンポよく「感じたら即行動」くらいが丁度よい。

🌕満月のサイクル：「具現化のエネルギー」形にしようと動いてきた物事が形となり、現れはじめる時期。

　この時期に大切なことは、形になったものや成果を遠慮なく受け取ること。

🌗下弦の月のサイクル：「細やかに整えながら次に向かって動きだす浄化のエネルギー」

　形となったものや成果を周囲にわかちあう（手放していく）時期。

　大掃除、整理整頓、断捨離などはこの時期にすると効果的。またファスティングやダイエットに最適。